L'association de professionnels spécialisés dans le bien-être
Basée à Strabourg, l'équipe se déplace sur tout le Centre-Alsace
□Notre objectif
- fournir des prestations de service de qualité à domicile et en entreprise. - améliorer la santé et le bien-être en promouvant un style de vie actif
et un esprit paisible
□ Pourquoi choisir Corps accord
Notre équipe, composée de professionnels d'expérience et diplômés d'Etat, vous propose une solution adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
- conception de programmes personnalisés
- méthodes innovantes et efficacité prouvée
□Nos prestations
>>> Le coaching sportif :
il englobe des méthodes d'entrainement personnalisées qui reposent sur:
le renforcement musculaire
le cardio-training
le stretching
la Méthode Pilates
>>> Le massage suédois
c'est un massage de détente musculaire qui réunit un ensemble de techniques, adaptés tant aux attaches musculaires qu'aux tendons et aux muscles.
Son intervention a pour but de créer une grande détente musculaire.
>>> Le massage assis
Technique d'origine japonaise utilisant
principalement les pressions manuelles
et les étirements.
La méthode Pilates
Cette ancienne méthode qui nécessite concentration et précision, vous permettra de renforcer et d'affiner votre musculature.
Vous travaillerez principalement la ceinture abdominale et les fessiers qui constituent
notre force corporelle.
le but : Renforcer cette base afin de travailler tous les muscles du corps, de les étirer, d'assouplir la colonne vertébrale et d'acquérir une posture stable.
Cette méthode vous aidera à mieux vous tenir,
à vous sentir plus fort, plus musclé et à avoir
un corps plus modelé.
De part la concentration qu'elle nécessite,
elle vous aidera également,
à évacuer les tensions musculaires
emmagazinées tout au long d'une journée.
C'est une aide réelle à la réduction du stress en combinant la synergie du corps et de l'esprit.
□l'équipe
Laurence Ghibaudo
Préparatrice physique
Professeur de Fitness diplômée d'Etat des métiers de la forme
Formation Pilates à la FISAF Tél. 06 12 96 94 26
Anne-Christine Gallin
Massopraticienne diplômée
de l'école Kiné-Concept MONTREAL Diplômée d'Etat en expression
gymnique et disciplines associées
Assistante en massage suédois
à
Kiné-Concept MONTREAL Tél. 06 72 77 71 91
Mourad Boukhari
Personnel Trainer
Préparateur physique
Diplômé DEUST des métiers de
la
forme -
DU en nutrition
Formation Pilates à la FISAF
Praticien en lymphoénergie Tél. 06 82 57 64 35
